人と比べて落ち込む私。「もっと頑張らなきゃ」の前にやってほし…

2026年10月23日

やることが多すぎて頭の中がごちゃごちゃ…そんな時に私が見直す…

2026年10月20日

人のためにやったのに喜ばれない…「余計なお世話」になってしま…

2026年10月17日

頼まれてないのにやってしまう…「先回りして疲れる人」の心の奥…

2026年10月14日

「私は間違っていない」その正しさの裏側にあったもの

2026年10月11日

初対面の人と話すのが緊張する…「人の目を見るのが怖い」私が気…

2026年10月11日

人に合わせてばかりで疲れる人へ｜自分の気持ちを大切にする選び…

2026年10月08日

やると決めた事がなかなかできない…そんな時は？

2026年10月07日

男性の受講生さんが怖かった理由は、父の中に？！

2026年10月05日

コーチをしながらも気づきが盛りだくさん！

2026年10月05日

「もっと頑張らないと」が苦しいあなたへ｜自分に厳しすぎる心を…

2026年10月05日

「内面ホリホリ®は素振りのようなもの！」と未来への明るみが見…

2026年10月05日

「今日はついてない日」を作っていたのは私でした

2026年10月03日

子育てに少し余裕が出てきた今、「この先の私」を考えてみません…

2026年09月26日

「何をしても続かない」と悩む40代・50代女性へ｜習慣化でき…

2026年09月21日

毎日忙しくて自分の時間がない…「やらなきゃ」に追われる40代…

2026年09月14日

自分ダメ出し選手権、開催してませんか？

2026年09月07日

心の勉強をしてきてよかったなぁ、と感じた瞬間。

2026年09月06日

50代からでも、人生は変えられる

2026年08月19日

そのモヤモヤ、決めつけかも。

2026年08月17日

『みんなが好き』の正体

2026年08月15日

同じ悩みを繰り返す本当の理由

2026年08月13日

猫好きさんなら絶対わかる、この感触。

2026年08月12日

「痩せたい」を卒業した日

2026年08月10日

猫27匹とのマクラ争奪戦、その結末は…。

2026年07月28日

その選択、本当にあなたの気持ち？

2026年07月26日

幸せ、見逃してない？

2026年07月24日

「好き」を隠さなくていい

2026年07月22日

『私だけを見て』と言いたくなったこと、ありませんか？

2026年07月20日

一番大切な人に、一番ひどい言葉を使っていませんか？

2026年06月30日

私のこと嫌いなのかな？と思ったときに、心の中で起きていること

2026年06月29日

ちゃんとできない私も、ちゃんと進んでる

2026年05月17日

メルマガって聞いただけで、急に“できる人”感が出てビビる問題

2026年05月10日

正しさで守ってきた私

2026年04月24日

人生で迷子になる人の共通点

2026年03月13日

正しさを手放す勇気

2026年02月25日

正しさの呪縛

2026年02月24日

正義感が苦しくなる時

2026年02月23日

50代、正しさを手放す

2026年02月22日

簡単に早く♪の落とし穴

2026年02月17日

ベニシアさんの本を読んで、立ち止まった問い

2026年02月17日

「私は両親から愛されていた。」～捉え直しから幸福感に満たされ…

2026年02月13日

『新！ライフミッションⓇアカデミー』に正直、衝撃を受けました…

2026年02月10日

【お客様の変化】家族の為が当たり前で不調や疲ればかり⇒自分の…

2026年02月04日

行動力を促したいなら〇〇を決めよう！

2026年02月03日

いくら”時短”をしてもゆとりを生み出せない理由

2026年02月02日

「やっぱりな…」が口ぐせだった私へ

2026年02月01日

時間の確保ってどうやるの？

2026年02月01日