自分が幸せになるのを許していないのは、自分かも？！〜インナーチャイルドを癒す講座の体験会お客様の声より

 

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今日もご訪問いただき

ありがとうございます＾＾

 

幼少期から自己肯定感が高く

自分らしく幸せに生きられる人を増やしたい

 

インナーチャイルドカウンセラー

子育てアドバイザー

一般社団法人ライフミッションコーチ®︎協会認定講師の

小林博美です

 

最近

インナーチャイルドを癒す講座の体験会や

1Day講座、3か月講座などの

開講が続いています

 

つい最近も体験会に

ご参加いただきましたが

 

ご参加いただく方に

かなりの割合で

共通していることがあります

 

みなさん仰るのが

「自分に自信が持てない」

「人の目が気になってしまう」

ということです。

 

人それぞれ状況は違いますし

参加しようと思ったきっかけも

それぞれですが

 

この2点に関しては

ほとんどの方が

何とかしたいと感じています。

 

自分に自信が持てなくて

一歩がなかなか踏み出せない

 

言いたいことが言えない

 

やりたいことがあっても

行動がストップしてしまう

 

とか

 

人からどう思われるのか

気になってしまい

「こうあるべき」のような

行動を選んでしまう

 

人にどう思われるのかが怖い

だから結局できない

 

ダメな人と思われたくなくて

つい無理をしてしまう

 

などなど・・・

 

当てはまることあるのではないでしょうか

 

 

私も過去そうだったので

よくわかるな・・・と

共感できます。

インナーチャイルドを癒す講座が

気になっていたとのことで

 

自己肯定感を高める3か月講座の

体験会にご参加くださったKさんは

 

・人の目が気になる

・自分に自信が持てない

この二つの解決法が

知れると思ったので…と

 

それがまさに

ご参加のきっかけだったそうです。

 

ご参加いただき、Kさんは

 

「今までの自分の生き方や

　考え方に当てはまる部分が

　たくさんありました。

　モヤモヤしていたことの原因は

　そういうところにあった

　と分かって

　道筋が見えてきた感じがしました。」

 

「意識していないうちに

　固定観念とか価値観とか

　そういうものに縛られていた

　しかもそれは

　自分が作っていたんだな・・・

　ということに気づけました！」

 

「今までの自分の育ち方

　親や周りの人から聞いてきたこと

　人間関係などが

　思った以上に今の自分に繋がっていて

　影響を受けている。

　人生を作っているんだな・・・

　ということがわかりました！」

 

と仰っていました。

 

体験会の前半で

これだけたくさん気付かれていて

本当に素晴らしいと感じました。

 

体験会の中でも

ご紹介している内容ですが

 

オーストラリアで終末期医療に従事している

看護師さんの本

「死ぬ瞬間の5つの後悔」

という本があります。

 

人生で一番後悔していることは

なんですか？

という問いに対し

後悔していることが

書かれているのですが

 

その中で

 

「人の期待に応える人生ではなく

　自分に正直に生きる勇気が欲しかった」

 

「自分が幸せになるのを

　許せばよかった」

 

という後悔があります。

「人の期待に応える人生」

 

これはまさに

「人の目を気にしている」

人にどう思われるか気にして

期待に応えるような自分を生きている

ということだと

私は感じます。

 

本当はこうしたいんだけどな・・・

本当はやりたくないんだけど・・・

 

それを正直に出す勇気がなかった

できなかった

 

もっと自分らしく

楽に生きたかったな・・・

 

ということなのではないかと思います。

「自分が幸せになるのを

　許せばよかった」、というのは

 

母親はこうするべき　とか

家庭を持ったら、

子どもや家族を優先しないと　とか

 

人に頼ってまで

自分がリフレッシュすることに

時間を使うのは申し訳ない　とか

 

自分が思う

「ふつうはこうですよね」

ということに従って生きていて

 

自分が楽することや

自分を労わること

自分が本当はやりたいことを

我慢しているということ。

 

なのではないかと私は思います。

 

ただ、その

「ふつう」とは・・・？？

をよく考えていくと

 

そのような法律があるわけではなく

「自分が作っている決まり」

のことがほとんどです。

 

その自分の心の中の決まりで

自分を縛っている

そんな状態だと思うのです。

 

でも心の中は見えませんし

それが「ふつう」だと思って生きているので

気がつかないのですよね

 

 

そして人生をその状態で過ごしてしまい

最後に後悔している・・・

（ ;  ; ）

 

 

なんだかとても

もったいないと思います

 

体験会の中で

幸福度の輪のワークという

自分の現在地を知ることができる

ワークに取り組んでいただきます。

 

このワークによって

気付くこともたくさんありますし

これからどうしていくとよいのか

具体的に見えてきます。

 

実際図にするので

目で見て分かりやすいですし

自分の言葉で話すことによって

自分を客観視できて

スッキリする方が多いです。

 

Kさんも

 

「自分の現状が見えました

　今まで気づいていなかったことも

　図にしたことで、わかるようになりました。

　自分が思っていたことを

　言語化したのでスッキリしました」

 

と仰っていました。＾＾

 

Kさんのご感想をご紹介させていただきます。

以下、ご感想です。

⇩⇩⇩

Q1.この講座（体験会）を受ける前に

　　どんなことで悩んでいましたか？

　　どんな状況でしたか？

 

人の目が気になること

自分に自信が持てないこと

がずっとあって

何とかしたいと思っていました。

 

Q2.どうしてこの講座を受けようと思いましたか？

Q1についての解決方法を

知ることができると思ったからです。

 

Q3.この講座を受けてどのようなことに気付かれましたか？

　　ご感想もお願いします。

 

子育てをしていて

母としての自分自身についての現状を

ワークを通して

具体的に分析して

把握することができました。

 

幸せとは何か

母親として

また自分自身にとって

必要なことは何なのか

わかりやすく知ることができました。

 

自分がいつもやっている

家事や育児は当たり前のことのように

思ってしまっていましたが

それらにもしっかり価値があること

自分の存在意義があることに

気付くことができました。

 

Q4.この講座受講後どんな行動をしようと思いますか？　

 

まずは自分を大切にしたいと思いました。

自分のやりたいことは何かを

よく考えて

やってみようという気持ちになりました。

 

自分自身の気持ちを

まず第一に優先して

大切にしようと

思えるようになりました。

 

また、家族にも優しく

理解を持って接したいと

思います。

 

Q5.これからこの体験会を受講しようと考えている方に

　　メッセージをお願いします。

 

モヤモヤとしたした気持ちが

スッキリするので

ぜひ受けてみてください。

(ここまで）

 

Kさんありがとうございまいした。＾＾

体験会に参加しただけでも

これだけの気づきがあり

今までは知らなかった視点から

自分を捉えられるようになります。

 

なぜ私はいつもこうなってしまうのだろう

もっと楽に生きられたらいいのに

 

そう思っている方は

体験会、おすすめです＾＾

 

元気に過ごしているし

そんなに悩んでいるわけでもない

ただ、もっと自信を持ちたいな～とか

 

人の目を気にせず

自分らしく生きたいな～

という方にもよいですよ！

 

生きていると誰でも

心の澱は溜まっていますから＾＾

 

幸せに生きたいと思っているのに

幸せに生きるのを許していないのは

自分かもしれません。

 

そのことに気づいて

自分に◯（マル）を

出してあげられるようになると

それだけでも

かなり毎日が変わりますよ＾＾

＜今後の講座日程＞

自己肯定感を高める3か月講座体験会

体験会詳細

https://lmc-japan.com/course/icc01_taiken

オンライン開催

・　12/23（木） 13:00～15:00

・　12/28（火） 10:00～12:00

・　12/30（木） 13:00～15:00

　　　　　　　　(その後説明会16時まで）

・　1/4（火） 10:00～12:00

・　1/12（水） 10:00～12:00

参加費：3,300円（税込）です。

ご希望の日、時間帯に開催もできますので

気になっている方はご希望の日にちをお知らせください。

 

・KIREの家（喜連川）での体験会

対面か、オンラインか、お選びいただけます。

日にち：1/21（金）

時間　10:00～12:00

参加費3,300円（税込、託児付き）

 

・女性性を高めて「お金とパートナーシップと

愛の受け取り力が高まる３か月講座体験会

オンライン開催

・　12/29（水）   13:00～15:00

・　1/6（木）   10:00～12:00

・　1/14（金）   13:00～15:00

・　1/25（火）   10:00～12:00

参加費：3,300円（税込）です。

こちらからお申し込みもできます

⇩⇩

https://lmc-japan.com/course/femininity_taiken

ご希望の日、時間帯に開催もできますので

気になっている方はご希望の日にちをお知らせください。

 

・KIREの家（喜連川）

対面か、オンラインか、お選びいただけます。

途中変更も可能です。

日にち：12/16（木）

時間　10:00～12:00

 

＜お知らせ＞

インナーチャイルドを癒す講座

🌸自己肯定感を高める3か月講座3期

開講中

10/10 　顔合わせ会

1回目：10/24  10:00～14：00

2回目：11/21  10:00～14：00

3回目：12/19  10:00～14：00

 

🌸自己肯定感を高める3か月講座４期

開講中

顔合わせ会　11/30  13:00～14:00

1回目：12/3  10:00～14：00

2回目：1/18  10:00～14：00

1回目：2/22  10:00～14：00

 

🌸女性性を高めて「お金とパートナーシップ

と愛の受け取り力が高まる」3か月講座1期

開講中

10/31　顔合わせ会

1回目：11/28  10:00～14:00

2回目：12/26  10:00～14：00

3回目：1/23  10:00～14：00

どちらの講座も、体験会を開催しています。

ご希望の日に体験会を開催することも可能です。

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